Name: 发菜海参豆腐丝汤
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: 粤菜
Ingredients: 海发菜 2g; 海参 50g; 豆腐 350g; 咸肉 80g; 白砂糖 适量; 味精 适量; 葱 适量

发菜海参豆腐丝汤

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聪明quarterly

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无油汤。清淡（只有咸肉的咸味）。营养丰富。豆腐切丝。老少皆宜。减肥人群也能食用。材料可因地制宜，荤素都可加。

时间:10-30分钟

食材

海发菜 2g

海参 50g

豆腐 350g

咸肉 80g

白砂糖适量

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烹饪步骤

步骤 1/7

海参。用高汤吊鲜。
步骤 2/7

发菜。泡发。
步骤 3/7

豆腐。
步骤 4/7

豆腐丝。
步骤 5/7

先煮咸肉汤，后加海参，豆腐丝。
步骤 6/7

加发菜。
步骤 7/7

装盘。

小贴士

简单。

发布于 2020-03-11

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