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清蒸太阳鱼
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挫睡狗窝的猪季窝

上班族下班都很晚，想要快速吃到新鲜美味的蒸鱼，微波炉在这上面发挥了极其重要的作用，快速，鲜美，营养，它全做到了，一起来看看它的杰作吧。

时间:10分钟内
食材
太阳鱼 2条
葱姜 20g
油 适量
盐 适量
蒸鱼豉油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    太阳鱼处理干净，抹干水。
  • 步骤 2/8
    用少许盐抹匀鱼身里外。
  • 步骤 3/8
    把葱姜塞入鱼肚内。
  • 步骤 4/8
    封上保鲜膜，记得扎上几个小洞，方便透气。
  • 步骤 5/8
    置入微波炉中，启动蒸鱼按键，静候美味出炉吧。
  • 步骤 6/8
    取出后，洒上葱姜丝。
  • 步骤 7/8
    淋上蒸鱼豉油。
  • 步骤 8/8
    最后浇上烧滚的热油，即可上桌享用啦。
小贴士

1.微波炉蒸鱼最好是选择耐高温的盛器，杜绝一切金属类的。

2.封好保鲜膜后，一定要扎上几个小眼，用作透气循环，否则热气入到盘中，保鲜膜受热膨胀，没有气孔，容易发酵爆炸事件哦。

发布于 2020-02-14
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