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红糖桂圆姜枣茶
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小星宇同学

这是一款适合女性的茶水，尤其在特殊时期，每天早上喝上一杯，美容养颜身体好。

时间:10-30分钟
食材
大红枣 8颗
桂圆 6颗
老生姜 1块
老红糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好需要食材。
  • 步骤 2/8
    红枣洗净，去核。
  • 步骤 3/8
    桂圆去壳取肉。
  • 步骤 4/8
    生姜去皮切薄片。
  • 步骤 5/8
    将红枣，桂圆，生姜片一块放入小砂锅。
  • 步骤 6/8
    加入适量纯净水。煮开！
  • 步骤 7/8
    约煮十分钟后，能闻到红枣香味，红枣和桂圆基本煮软后，加入老红糖。加盖继续煮5分钟后关火，闷一会儿就可以了。
  • 步骤 8/8
    煮好的茶水盛出来开喝咯！
小贴士

茶水尽量在上午喝，生姜是活血的，晚上喝了影响睡眠哦！

发布于 2019-08-13
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