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西红柿炒鸡蛋
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在淖钒炊腥

西红柿也叫番茄，西红柿里含有丰富的抗氧化剂，抗氧化剂有美容抗皱的效果。西红柿里含有丰富的胡萝卜素、维生素，同样也有美容的效果。西红柿炒鸡蛋据说男士吃了也比较好。

时间:10分钟内
食材
西红柿 400g
鸡蛋 3个
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    西红柿洗净切好备用
  • 步骤 2/10
    鸡蛋搅拌
  • 步骤 3/10
    放油炒
  • 步骤 4/10
    葱蒜花椒炝锅
  • 步骤 5/10
    放入西红柿
  • 步骤 6/10
    加入适量食盐翻炒出汁
  • 步骤 7/10
    加入鸡蛋
  • 步骤 8/10
    翻炒
  • 步骤 9/10
    出锅
  • 步骤 10/10
    出锅
小贴士

西红柿要炒的出汤汁。

发布于 2019-08-08
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