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抢拌白萝卜丝
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负能量阿宁

妈妈我很想你。白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；帮助消化：白萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；帮助营养物质的吸收：萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收；防癌抗癌：萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。

时间:10分钟内
食材
白萝卜 260g
米醋 适量
盐 适量
辣椒油 适量
蚝油 适量
香油 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    白萝卜切丝备用
  • 步骤 2/5
    放入盐
  • 步骤 3/5
    放入米醋
  • 步骤 4/5
    放入香油
  • 步骤 5/5
    放入耗油，拌均匀即可
小贴士

无

发布于 2019-10-12
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