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小炒白萝卜丝
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pest老发呆

白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方“眼下正是食用萝卜的好时节。就做了这盘减肥清肠菜肴，小炒白萝卜丝。

时间:10-30分钟
食材
白萝卜 500g
油 适量
盐 适量
蚝油 适量
红辣椒 适量
鸡精 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    白萝卜一个，红辣椒二个。
  • 步骤 2/8
    切丝，
  • 步骤 3/8
    先将辣椒放进油锅里炒香，
  • 步骤 4/8
    再放进萝卜丝炒匀，
  • 步骤 5/8
    放点盐，
  • 步骤 6/8
    将萝卜丝炒熟，
  • 步骤 7/8
    放点鸡精，
  • 步骤 8/8
    关火，淋上蚝油炒匀装盘。
小贴士

小炒白萝卜丝减肥清肠菜肴。

发布于 2022-12-29
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