排骨苦瓜汤 - 排骨苦瓜汤的做法,排骨苦瓜汤怎么做好吃,排骨苦瓜汤的家常做法 - 京细菜谱

排骨苦瓜汤

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confirmation小葱

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排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。

时间:30分钟-1小时

食材

排骨 200g

盐适量

姜适量

苦瓜适量

烹饪步骤

步骤 1/10

准备材料．
步骤 2/10

把苦瓜洗净切好，姜切片．
步骤 3/10

锅里烧开水放入排骨烫下．
步骤 4/10

捞起，过下凉水．
步骤 5/10

把排骨放在炖罐里，加适量开水下去．
步骤 6/10

放入苦瓜．
步骤 7/10

放姜．
步骤 8/10

电压力锅里面放少许的水，把炖罐放进去．
步骤 9/10

盖上盖子，在盖外面的盖子，炖半个小时即可．
步骤 10/10

盛出．

小贴士

苦瓜不要放多了，不然汤很苦．

发布于 2019-10-11