辣炒海兔
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障裂贪绽唾
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海兔含钙、锌等营养素，口感细腻。有抗癌作用。刚百度得知，它不能和啤酒一起食用，不能和水果和茶叶一起食用。豆亲们要注意喽！
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/7
先用盐、辣椒、葱花味上 -
步骤 2/7
下蒸锅蒸十分钟
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步骤 3/7
香菜切段快出锅时放
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步骤 4/7
元葱切块，油热后放入先煸炒
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步骤 5/7
油热后放入元葱煸炒出葱香味
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步骤 6/7
加入海兔煸炒
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步骤 7/7
快出锅时放入香菜，老公临时又加了些黄瓜丝提鲜
小贴士
海兔提前蒸一下，口感好，里外熟透，否则干煸时里面不容易熟透
发布于 2019-10-15
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