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黑芝麻酱拌苦瓜
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大概我在等你

好吃

时间:10分钟内
食材
苦瓜 250g
黑芝麻酱 适量
茶花籽油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    苦瓜洗净，把凉瓜皮削下来，不带白色的；
  • 步骤 2/4
    准备好冰水或者冰块，把苦瓜片放进去泡约十分钟；
  • 步骤 3/4
    然后捞起沥干装碟即可；
  • 步骤 4/4
    黑芝麻酱和一点茶花籽油和开，食时沾用即可！也可以直接拌匀吃！
小贴士

食此菜时用普通麻酱亦可~

发布于 2019-12-16
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