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包菜炒腐竹
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枉薨

包菜具有健脾养胃、利关节、壮筋骨等功效，腐竹其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；包菜炒腐竹，清香爽口，色泽亮丽，营养丰富，特别适合夏天吃哟。

时间:10分钟内
食材
包菜 400g
腐竹 100g
油 适量
盐 适量
味精 适量
醋 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    包菜洗净切成小块
  • 步骤 2/10
    腐竹泡开切成小段
  • 步骤 3/10
    锅烧热，放少许油
  • 步骤 4/10
    放包菜翻炒
  • 步骤 5/10
    放腐竹翻炒
  • 步骤 6/10
    翻炒包菜变软
  • 步骤 7/10
    放盐
  • 步骤 8/10
    放味精
  • 步骤 9/10
    放醋
  • 步骤 10/10
    翻炒几下，就做好了
小贴士

放醋时要沿着锅边炝醋，会更美味哦。

发布于 2019-09-30
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