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黄瓜豆浆
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飞的云南美女彭湰

黄瓜富含丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用。黄瓜与大豆一起打成黄瓜豆浆，可以起到瘦身美容的效果，特别适合爱美人士哈。黄瓜打到豆浆里面很清香，有股淡淡的清香味道，很适合夏日来喝，很清爽。

时间:10-30分钟
食材
黄瓜 半根
黄豆 50g
清水 1200g
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    黄瓜洗干净，黄豆浸泡一夜。
  • 步骤 2/5
    黄瓜切小块。
  • 步骤 3/5
    把黄瓜和黄豆放豆浆机里面，加清水，不要超过最高水位线。
  • 步骤 4/5
    打开纯豆浆模式，10多分钟就可以喝到清香的黄瓜豆浆了。
  • 步骤 5/5
    成品
小贴士

喝时可以过滤下，也可以不过滤，我喜欢喝不过滤的豆浆，也可以放白糖。

发布于 2022-06-18
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