胡萝卜甜菜根沙拉 - 胡萝卜甜菜根沙拉的做法,胡萝卜甜菜根沙拉怎么做好吃,胡萝卜甜菜根沙拉的家常做法 - 京细菜谱

胡萝卜甜菜根沙拉

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多萝西马啄夭

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胡萝卜甜菜根沙拉,保留原始营养,吃着健康低脂

时间:10-30分钟

食材

甜菜根 1个

胡萝卜 1/3个

花生 1小把

油适量

盐适量

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烹饪步骤

步骤 1/7

材料；
步骤 2/7

颜色很好看，切开断面有漂亮的环形~
步骤 3/7

甜菜根去皮刨成丝；
步骤 4/7

胡萝卜去皮刨成丝；香菜切段；
步骤 5/7

花生入烤箱烤几分钟去外皮；
步骤 6/7

蒜切末放入碗中加白芝麻、醋、黑胡椒粉、盐，淋入热油；
步骤 7/7

甜菜根丝和胡萝卜丝拌匀，倒入花生仁、拌好料汁拌匀即可。

小贴士

做沙拉是最能保持甜菜根的营养的食用方法，也可焯一下水。

发布于 2020-03-13