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南瓜红枣糖水
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dazzle激动

南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。

时间:30分钟-1小时
食材
南瓜 500g
红枣 50g
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    南瓜洗净切块
  • 步骤 2/5
    红枣洗净
  • 步骤 3/5
    锅中加入水放入南瓜
  • 步骤 4/5
    加入红枣糖，煲1个钟即可
  • 步骤 5/5
    煲好了
小贴士

红枣南瓜有甜味不用放太多糖

发布于 2020-02-17
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