薏米糖水
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地厚continental
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这是最原味的薏米，什么都没有添加。纯的薏米煮出来其实也没有那么难喝。只是口感差了那么一点点。但是祛湿效果还是很好的哦。尤其是在这广州，很多人都是湿气很厉害。常常喝这些还是很好的。
时间:30分钟-1小时
烹饪步骤
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步骤 1/6
薏米提前泡2小时。 -
步骤 2/6
洗净放汤锅里。加适量的清水。
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步骤 3/6
在电磁炉上大火煮开。
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步骤 4/6
水开后转小火煮40分钟。
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步骤 5/6
加一勺白糖。
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步骤 6/6
即可。
小贴士
薏米泡2小时是比较好煮的。不会那么浪费时间。而且泡过的煮出来更有营养。
发布于 2020-02-17
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