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红豆薏米糖水
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老实

红豆和薏米都是祛湿的好食材，广东这边经常处于湿热的天气，宝宝和大人都一样体内有湿气，容易上火难受，正好家里有这两样食材，就放一起煲了糖水，甜甜的宝宝爱喝，天气热的话冰冻一下更好喝的呢。

时间:1-2小时
食材
红豆 100g
薏米 100g
黄糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    红豆在清水中浸泡一个小时。
  • 步骤 2/8
    把红豆沥干水分倒入锅中。
  • 步骤 3/8
    薏米也浸泡一个小时。
  • 步骤 4/8
    沥干水分的薏米也倒入锅中。
  • 步骤 5/8
    加入两块黄糖片。
  • 步骤 6/8
    加入适量的水。
  • 步骤 7/8
    放入电饭锅中。
  • 步骤 8/8
    接通电源按煮粥键，煮熟即可。
小贴士

如果放白砂糖的话，可以等豆熟了再放。

发布于 2020-02-17
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