红豆绿豆薏米糖水 - 红豆绿豆薏米糖水的做法,红豆绿豆薏米糖水怎么做好吃,红豆绿豆薏米糖水的家常做法 - 京细菜谱

红豆绿豆薏米糖水

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南图末生的臭臭

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红豆具有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效；绿豆具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效；薏米具有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。这三种食材搭配一起烹制，具有容易消化吸收的特点，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用。

时间:30分钟-1小时

食材

红豆 30g

绿豆 30g

薏米 30g

清水 450ml

红片糖适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/6

食材：红豆、绿豆和薏米
步骤 2/6

红豆、绿豆、薏米和陈皮择洗干净，放入电压力煲内胆中，再放入红片糖
步骤 3/6

倒入清水
步骤 4/6

盖锅盖，通电，选择【豆/蹄髈】功能键
步骤 5/6

时间到，断电，揭盖
步骤 6/6

盛出享用

小贴士

用红片糖口感更加清甜

发布于 2023-10-22