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银耳百合莲子羹
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体贴conqueror

莲子百合银耳汤,润燥去火,香甜又美味

时间:30分钟-1小时
食材
银耳 20g
百合 40g
莲子 50g
冰糖 适量
枸杞 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好银耳、百合、莲子、枸杞、冰糖
  • 步骤 2/6
    莲子取芯浸泡20分钟
  • 步骤 3/6
    百合掰开洗净浸泡20分钟
  • 步骤 4/6
    银耳浸泡20分钟再撕成小朵
  • 步骤 5/6
    将所有食材放入炖盅
  • 步骤 6/6
    再锅中炖40分钟即可
小贴士

莲子、百合都是新鲜的浸泡时间不宜久

发布于 2020-01-19
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