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椰香芒果龟苓膏
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迷路

今天终于是下雨了，温度降到了30度可还是闷热闷热的，出去逛街回来都一身汗。嗓子干得厉害，赶紧回家拿出龟苓膏来解毒去火，搭配喜欢的水果既养颜了又美容，做起来也不费事。龟苓膏是历史悠久的传统药膳，主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配生地等药物精制而成。其性温和，不凉不燥，老少皆宜，具有清热去湿，旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等功效，夏天上火的同学，也一起来试试吧，

时间:10-30分钟
食材
龟苓膏 100g
椰浆 1罐
芒果 1个
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备材料：芒果一个，龟苓膏适量，椰浆一罐
  • 步骤 2/6
    冷藏后的龟苓膏用刀划成方块
  • 步骤 3/6
    芒果去皮切成小丁
  • 步骤 4/6
    将芒果果肉倒入料理机里，在倒入一罐椰浆
  • 步骤 5/6
    搅打均匀成芒果椰奶昔
  • 步骤 6/6
    吃的时候碗里先放入切块的龟苓膏，在倒上芒果椰奶昔，加上芒果肉即可
小贴士

1.家里有什么水果就用什么水果吧！

2.因为龟苓膏可促进血液循环并属於清凉解毒的食品，因此妇女於月经期间及孕妇不宜食用，体质虚弱者也不宜常食

发布于 2022-09-08
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