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椰香芒果饭
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fringe大力水手

糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。

今天用糯米加了椰奶蒸了甜丝丝的椰香芒果饭,糯米经过椰奶的充分滋润,打开铁釜,淡淡的香气扑鼻而来,再搭配香甜的芒果,确实让人非常喜欢~

时间:10分钟内
食材
糯米 390克
椰奶 适量
2勺
芒果 3个
黑芝麻适量 适量
盐1/2勺 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    糯米淘洗干净,放入铁釜内胆。
  • 步骤 2/6
    椰奶加至内胆刻度2往上一点,再加入白糖和盐搅匀。
  • 步骤 3/6
    接通电源,蒸煮30分钟。
  • 步骤 4/6
    等待蒸制时,芒果洗净切成薄片。
  • 步骤 5/6
    摆入盘中。
  • 步骤 6/6
    时间到,蒸好的米饭盛入碗中,压实,倒扣盘中,撒适量黑芝麻。
小贴士

1糯米提前浸泡一晚是最好的,蒸出的米饭更加软糯可口。

2黑芝麻仅仅是装饰作用,不喜欢可不放。

发布于 2019-02-25
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