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水果龟苓膏
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静若繁花成

夏天龟苓膏不可少,夏天里容易上火,龟苓膏去清热祛湿排毒养颜。

时间:10分钟内
食材
龟苓膏粉 30g
630g
椰汁 245ml
芒果 1个
红肉西柚肉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    将龟苓膏粉与80毫升水混合搅至无颗粒;
  • 步骤 2/8
    550毫升水在锅里烧开,倒进龟苓膏糊,边倒边搅;
  • 步骤 3/8
    中大炎煮开3-4分钟,边煮边搅(不搅会粘锅);
  • 步骤 4/8
    过滤到器皿里(龟苓膏煮开会有好多泡泡),待凉后,放冰箱冷藏2小时;
  • 步骤 5/8
    龟苓膏从冰箱拿出来用水果刀划小块;
  • 步骤 6/8
    芒果切十字刀切粒;
  • 步骤 7/8
    红肉西柚剥肉;
  • 步骤 8/8
    将龟苓膏、水果盛到碗里,倒进冰过的椰汁,可以开吃咯。
小贴士

水果随自己口味放,椰汁可以换糖浆、蜂蜜、炼乳等。

发布于 2020-06-30
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