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金针菇虾皮汤
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金针菇口感鲜美，虾皮富含钙质。将两种食材煮在一起，竟然特别美味呢。而且金针菇营养丰富，非常适合气血不足、营养不良的老人、儿童食用，可谓老少皆宜。

时间:10-30分钟
食材
金针菇 390g
虾皮 80g
有机亚麻籽油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    备好食材：金针菇，虾皮。
  • 步骤 2/10
    金针菇用清水洗净放入盘中，待用。
  • 步骤 3/10
    虾皮用清水洗净，沥干水分待用。
  • 步骤 4/10
    锅里倒入清水烧开。
  • 步骤 5/10
    放入虾皮，继续煮。
  • 步骤 6/10
    虾皮煮出香味后，放入金针菇。
  • 步骤 7/10
    食材快煮熟时，调入适量盐。
  • 步骤 8/10
    调入适量有机正麻仔油。
  • 步骤 9/10
    搅拌均匀，煮熟即可关火。
  • 步骤 10/10
    盛出，【金针菇虾皮汤】做好啦。
小贴士

1、调料可根据个人口味调整。

发布于 2020-01-14
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