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榄菜肉末拌面
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JOE

这是一道家常面条，但是因为加入了橄榄油而增色增油，令人胃口大开！配以西兰花伴碟，好看又好吃，营养也更均衡了！

时间:10分钟内
食材
猪肉末 50g
面条 80g
西兰花 50g
油 适量
盐 适量
香菜 适量
葱花 适量
红椒 适量
香油 适量
橄榄菜 1勺
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    面条在水开的时候下锅，加入盐一起煮透；
  • 步骤 2/9
    煮好的面条用一点香油拌匀，防止粘连；
  • 步骤 3/9
    煮过面的汤可以把西兰花焯熟备用；
  • 步骤 4/9
    猪肉剁成肉末；
  • 步骤 5/9
    香菜，葱花，红椒等切好备用；
  • 步骤 6/9
    热油锅，下猪肉末炒香；
  • 步骤 7/9
    炒至熟加入少量盐调味；
  • 步骤 8/9
    加入葱花，香菜，红椒和橄榄菜，炒匀；
  • 步骤 9/9
    把炒好的肉末等淋在面条上，西兰花拌碟即可！
小贴士

煮好的面条用香油拌匀可以增加，用其他油也可以，健康即可！

发布于 2019-12-23
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