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有机小米娃娃菜粥
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玩篮球

好吃

时间:10-30分钟
食材
小米 50g
香油 适量
盐 适量
娃娃菜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    买的有机小米清水洗净后，泡10分钟左右让米粒涨开，这样熬出的粥好喝；
  • 步骤 2/6
    娃娃菜洗净，切成小段备用。
  • 步骤 3/6
    小锅坐上清水，水开后放入洗净的小米，连同泡过的水一同加入，熬一会儿撇去浮沫。
  • 步骤 4/6
    看着小米涨开快熟了，加入娃娃菜继续熬煮到米粒软烂；也可以把娃娃菜改成芦笋，绿绿的很好喝。总之，喜欢什么菜就放什么菜。
  • 步骤 5/6
    娃娃菜多煮上一会儿，完全变软后加入适量食盐，加香油再熬煮几分钟；菜粥也可以早上熬煮，大约20分钟就好了。可以加上几粒枸杞子；
  • 步骤 6/6
    一道金黄诱人的养生菜粥，热乎乎的喝一碗，很香哦！
小贴士

小米洗净后多泡一会儿，这样熬出的粥好喝。

发布于 2020-02-07
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