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山药八宝粥
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时间:30分钟-1小时
食材
荞麦
15g
红豆
15g
花生
15g
莲子
15g
百合
15g
去皮山药
100g
糯米
50g
大米
50g
小米
30g
红枣
4粒
枸杞
8g
无
无
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/6
备好材料:荞麦、红豆、花生、莲子、百合各15克,去皮山药100克、糯米50克、大米50克、小米30克、红枣4粒、枸杞8克
步骤 2/6
除了枸杞、红枣和山药以外的食品材料全部放入内胆中清洗干净。
步骤 3/6
然后将红枣清洗干净,山药切大块放入内胆中,加适量的清水。
步骤 4/6
将内胆放入美的电饭锅或电压力锅主机内,启动煮粥功能
步骤 5/6
枸杞用少量的清水泡十多分钟,清洗干净,控净水。
步骤 6/6
当粥煮好后将枸杞搅入粥中,山药八宝粥就可以享用了。
小贴士
枸杞如过早地入锅煮,就煮化了。
发布于 2020-02-10
75
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