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八宝粥
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无光盲途秋雁

5月才刚进入夏天，我们这里就已经是炎夏的温度，热的受不了，家人都说想吃点甜的、冰凉的东西，想起我们已经好久没吃八宝粥了，于是逛超市时买了一包写着“八宝粥料”的食材回家自己煮了，煮好放凉再密封，冷藏过后更好吃了。

时间:1-2小时
食材
八宝粥料 160g
冰片糖 100g
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    食材准备：八宝粥料、冰片糖。
  • 步骤 2/6
    八宝粥料用量杯称取1杯，清洗，滤干水分。
  • 步骤 3/6
    清洗过的八宝粥料放入锅内胆中。
  • 步骤 4/6
    加入至水位线“2”的水量，并放入掰小块的冰片糖。
  • 步骤 5/6
    盖盖锁好，选择“粥”功能，按下按键开始自动烹饪。
  • 步骤 6/6
    自动烹饪程序完成，放凉开吃，或者放冷藏再食用。
小贴士

1、八宝粥料可以自己搭配选择，个人口味为主。

2、如果用普通锅煮，可以提前把食材泡水冷藏一晚，大火煮开转小火慢煮至豆类绵软，再加糖熬煮至糖融化。

3、给3岁及以下的孩子食用尽量减少糖量，或减少食用量。

发布于 2020-03-24
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