北方的春季,春寒料峭,一早一晚依然寒气逼人,我喜欢在这冷飕飕的早晨给娃或全家人煮上一碗面汤,在我看来,面汤一直是最百搭的,对食材没有限制,蔬菜、肉类、海鲜随意搭配,却能混搭出不一样的营养和美味。对于孩子来说,它营养均衡好消化,对于长期在外工作的朋友来说,它暖心滋润,还是一道解乡愁的良药。说了这么多,你有猜到它是什么?它就是北方传统美食---疙瘩汤。今天我分享的是改良版的疙瘩汤,学会这道食谱很久了,之前写图片版本给大家,很多妈妈觉得还是不够直观,所以这次做了视频版,而且是与之前不同口感。在面粉中加入小米,做成珍珠疙瘩汤,不用你会和面,按照我今天写的配比就可以。它易嚼易消化,还养胃,特别适合宝宝吃,里面搭配了蔬菜,和补钙的海米,营养翻倍,宝宝一日三餐都适合,一碗搞定营养所需,从小手暖至小脚。
营养师妈妈精心搭配
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再也不为宝宝吃饭发愁