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面包糠烤鸡柳
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亦枫天屎的翅膀
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面包糠烤鸡柳,美味下午茶。
时间:10-30分钟
食材
鸡脯肉
150g
盐
适量
黑胡椒粉
少许
五香粉
少许
面包糠
适量
蛋清
两个
面粉
50g
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/10
先来张成品图
步骤 2/10
鸡肉解冻洗净,切成小条沥干水分
步骤 3/10
放在碗里加入适量的盐、胡椒粉、五香粉搅拌均匀,再腌制一小时,待入味
步骤 4/10
蛋清用打蛋器搅匀备用
步骤 5/10
将腌过的鸡肉,依次粘上面粉
步骤 6/10
再粘上蛋清,再到面包糠
步骤 7/10
粘好后放在垫有油纸的烤盘上
步骤 8/10
放入预热好的烤箱,上下火200度,烤15分钟
步骤 9/10
成品图
步骤 10/10
成品图
小贴士
、
发布于 2022-12-23
174
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