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清炒青菜
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Dylan_LT

炒青菜比较简单，而且青菜叶比较平民，在生活中人人都会吃，这道菜做起来方便，白米饭配青菜可以补充膳食纤维帮助肠道蠕动，又健康也是非常有益处的！

时间:10分钟内
食材
青菜 3棵
油 2茶匙
盐 2勺
蒜子 2瓣
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    将洗好的白菜切好，备用、
  • 步骤 2/6
    蒜子切碎。
  • 步骤 3/6
    炒锅内热油后加入白菜。
  • 步骤 4/6
    翻炒片刻后加入盐。
  • 步骤 5/6
    最后快出锅时加入蒜子，翻炒一小会。
  • 步骤 6/6
    盛起！
小贴士

白菜没炒的时候看起来比较多，但是容易缩水，所以不用加水！

发布于 2019-09-19
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