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鸡蛋干番茄焖饭
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墨衣过忘川丙

鸡蛋干只是改变形状的鸡蛋,是以鸡蛋为原料的新食品,将鸡蛋全蛋经打散、蒸熟、卤制、烘烤等工序加工而成。其口感和价值远高于传统豆腐干,同时也没有传统豆腐干的原料——大豆,细细品尝会有纯正蛋白味且口感鲜嫩。鸡蛋干营养丰富,含有丰富的优质蛋白质。因鸡蛋干只是改变了形状的鸡蛋,故与鸡蛋功效相同,具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老等效果。独立真空小包装干净卫生且轻便易携带,可以作为休闲零食、凉拌、炒菜等。打开包装有一股浓浓的熏蛋味扑面而来,尝一下,口感非常鲜嫩。每袋100克正好是做一次菜的量,非常方便。饿了懒得炒菜,做个快手的焖饭,非常可口又营养。

时间:30分钟-1小时
食材
五常大米 1碗
鸡蛋干 100g
番茄 1个
土豆 半个
香菇 1个
1段
芹菜 1根
适量
1.5g
2g
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    1.
  • 步骤 2/10
    2.
  • 步骤 3/10
    3.
  • 步骤 4/10
    4.
  • 步骤 5/10
    5.
  • 步骤 6/10
    6.
  • 步骤 7/10
    7.
  • 步骤 8/10
    8.
  • 步骤 9/10
    9.
  • 步骤 10/10
    10.
小贴士

好吃

发布于 2019-09-25
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