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火腿鸡蛋炒番茄
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若雪樱花草含梅

番茄现在是我家里经常吃的东西,因为宝宝太喜欢吃番茄了。以前我很喜欢做番茄蒸鸡翅,现在又有好长时间没有做过了。其实番茄蒸鸡翅真的很好吃的,不过番茄炒鸡蛋也是我的最爱。今天做这个番茄炒蛋我还加进了火腿,这样这个菜就更加有营养了。现在每天都是吃着差不多的食物,只能在原来的方法上再创新了。番茄的营养是非常高的,平时生吃的时候我也喜欢吃番茄。这个时候我就把番茄当水果来吃了,不过宝宝还小,我不想让宝宝吃太多生冷的食物,所以还是喜欢把番茄煮熟了才吃。听说番茄还有防病的作用,每天吃一个番茄吃身体很好。不过我是一直没办法坚持下来的,相同的食物我吃多了就会觉得讨厌。还是喜欢不停的创新,火腿现在都是我们家里经常用到的材料了。我觉得火腿比猪肉要好吃一点,所以我一直喜欢吃火腿的。

时间:10分钟内
食材
番茄 300g
鸡蛋 100g
火腿 50g
适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    把火腿切丝。
  • 步骤 2/5
    把番茄对半切开。
  • 步骤 3/5
    下油,放进番茄,然后加进适量的水。
  • 步骤 4/5
    放进火腿炒至熟。
  • 步骤 5/5
    最后加进鸡蛋,然后加盐调味就可以了。
小贴士

怕酸的可以放点糖

发布于 2020-02-10
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