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懒人番茄焖饭
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弟怰古元英云

一个人的饭菜，量少还要营养均衡，这款懒人焖饭，简单，营养。

食材
西红柿 一个
甜玉米 一根
香菇 三朵
青笋（或者自己喜欢的任何绿色蔬菜） 半根
胡萝卜 一根
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    所有食材洗净，备用。
  • 步骤 2/7
    不会剥玉米粒的看这里，先把玉米掰两节）
  • 步骤 3/7
    再对半切开。
  • 步骤 4/7
    一分钟剥好一根玉米。
  • 步骤 5/7
    大米淘洗两遍，放入电饭锅，再依次放入切好的蔬菜。（番茄用刀划十字口，方便煮熟后去皮。）煮饭时少放点水，因为蔬菜都会出水。
  • 步骤 6/7
    电饭锅按煮饭健（蒸熟后放食盐和自己喜欢的调味料调味即可）
  • 步骤 7/7
    出锅，番茄皮拿掉，搅拌均匀。
发布于 2018-08-24
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