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虾米蒸双瓜
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盼望crack

蒸菜利用水蒸气为传热介质，使食物在成熟的过程中，更易保留其原味和食物的营养。相较煎、炒类的菜肴，蒸菜使用的油脂较少，所以，也更健康一些。

时间:10分钟内
食材
南瓜 200g
冬瓜 200g
虾米 10g
油 适量
盐 适量
蒜 适量
葱 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好食材。
  • 步骤 2/8
    双瓜切好放入盘中。
  • 步骤 3/8
    放入盐。
  • 步骤 4/8
    撒上虾米和蒜 。
  • 步骤 5/8
    上锅蒸8分钟。
  • 步骤 6/8
    蒸好后撒上葱花。
  • 步骤 7/8
    浇入热油即可。
  • 步骤 8/8
    成品图。
小贴士

1、蒸的时间按切的厚薄决定。

2、调味料可根据自己喜欢的口味放。

发布于 2019-07-31
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