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虾米炒南瓜
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旧爱时光庚

南瓜富含锌,有益皮肤和指甲健康,其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心和抗癌功效。营养丰富的南瓜加点虾米进去一起炒,更增加了它的鲜味,吃起来更加的鲜美

时间:10分钟内
食材
南瓜 200g
虾米 15g
适量
适量
鸡精 适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    南瓜切成片
  • 步骤 2/8
    虾米备用
  • 步骤 3/8
    用水泡一下虾米再洗净
  • 步骤 4/8
    锅内热油炒香姜丝
  • 步骤 5/8
    先下虾米炒香
  • 步骤 6/8
    下南瓜片炒
  • 步骤 7/8
    炒熟后下盐和鸡精调味
  • 步骤 8/8
    出锅了
小贴士

因为虾米是干的,所以要先把它炒香再下南瓜炒就会更加的鲜美。

发布于 2022-05-16
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