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葱香金针菇
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千秋侥
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金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。清炒出来的金针菇很爽脆。
时间:10分钟内
食材
金针菇
300g
葱
20g
油
3勺
盐
1勺
酱油
2勺
烹饪步骤
步骤 1/5
金针菇去根部。
步骤 2/5
撕小朵洗净。
步骤 3/5
锅内烧一锅开水,加盐,金针菇焯水。
步骤 4/5
锅内下油,下葱爆香。
步骤 5/5
下金针菇和酱油炒匀即可。
小贴士
好吃
发布于 2019-08-26
94
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