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九层塔炒薄壳
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韩真zZ

薄壳是一种形似葵瓜子的小贝壳,其价廉且鲜甜美味,是潮州菜馆里必备的海产。现在是薄壳最为肥美的时候。今天就聊一下它的其中的一种吃法--九层塔炒薄壳。这是一道传统的潮式小炒,因为当中加入了"九层塔"香草。这种香草又叫"金不换"和"罗勒".它有一种诱人的清幽滋味,而且还有去油腻,增添口感的特点。九层塔与薄壳配合能使菜肴的风味突出,个性凸显,两者可谓天作之合。

时间:10-30分钟
食材
薄壳 500g
九层塔 1支
蒜瓣 3个
适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备材料,九层塔薄壳清洗干净,九层塔切小段,蒜瓣切碎。
  • 步骤 2/6
    热锅,加入油,蒜末爆香。
  • 步骤 3/6
    加入薄壳。
  • 步骤 4/6
    加入九层塔翻炒至薄壳全开口。
  • 步骤 5/6
    最后加入适量的盐调味即可。
  • 步骤 6/6
    成品。
小贴士

薄壳本身会出水,炒的时候不用加水。薄壳很快熟,所以不用盖锅盖焖。

发布于 2020-02-04
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