芥菜虾米 - 芥菜虾米的做法,芥菜虾米怎么做好吃,芥菜虾米的家常做法 - 京细菜谱

芥菜虾米

6.8万热度 845 收藏

咕讶仪温贝

关注

芥菜含有维生素A、维生素B族、维生素C和维生素D很丰富。具体功效有提神醒脑，芥菜含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有提神醒脑，解除疲劳的作用。

时间:10-30分钟

食材

芥菜 350g

油适量

盐适量

大蒜适量

虾米适量

烹饪步骤

步骤 1/9

把芥菜洗净切好.
步骤 2/9

虾米过下水.
步骤 3/9

大蒜切片.
步骤 4/9

热油锅.
步骤 5/9

下大蒜炒香.
步骤 6/9

再把芥菜倒下去.
步骤 7/9

加盐.
步骤 8/9

最后把虾米倒下去一起炒熟即可.
步骤 9/9

盛出.

小贴士

芥菜的营养很高.

发布于 2019-10-14