紫背菜云吞
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紫背菜有养血，降血糖的作用
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/11
昨晚包好的云吞，放入冰箱冷藏 -
步骤 2/11
紫背菜洗净备用，准备一小块姜
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步骤 3/11
姜切末
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步骤 4/11
烧一锅开水
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步骤 5/11
加入云吞，煮10分钟左右
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步骤 6/11
盛出云吞
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步骤 7/11
另烧开水，加入姜末
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步骤 8/11
加入紫背菜
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步骤 9/11
煮3分钟左右，加入盐调味
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步骤 10/11
捞出紫背菜
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步骤 11/11
注入菜汤
小贴士
1、云吞一次多包一些，放冰箱，想吃就拿出来煮，不用解冻
2、姜切末是为了把姜也吃下去
发布于 2019-09-20
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