高樂高牛奶玉米粒
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戎青旅半醒
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玉米素有長壽食品的美稱，含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、微量元素、纖維素及多糖等，玉米又是一種常見的糧食作物，主要生產於北方，有黃玉米、白玉米兩種，其中黃玉米含有較多的維生素A，對人的視力十分有益。經常食用能預防動脈硬化、心腦血管疾病、癌症、高膽固醇血癥、高血壓等病。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/7
準備好玉米粒，牛奶，高樂高 -
步驟 2/7
在牛奶裡浸泡10分鐘以上
-
步驟 3/7
加入一勺高樂高
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步驟 4/7
加一勺糖
-
步驟 5/7
攪拌均勻
-
步驟 6/7
上鍋蒸10-15分鐘
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步驟 7/7
成品
小貼士
玉米粒要在牛奶裡浸泡至少10分鐘
釋出於 2023-07-24
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