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鮮榨牛奶玉米汁
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我想瘦可以嗎啊

秋天到,早晚都感覺到涼意。上班前,來一頓熱熱的早餐,可以讓人精神抖擻!

家裡的自動榨汁機很久沒有用了,我還想兌換一個榨汁機呢,所以先試用一下家裡的老爺榨汁機,看看還能不能用。買了兩根玉米,一支牛奶,準備先試試做個玉米汁。

昨天晚上一邊看電視,一邊把玉米剝了下來,把機子洗淨。

今天早上起床後,把材料往機子裡一塞,然後就去梳洗,洗完臉刷完牙,玉米汁就做好了,真的很方便!

時間:10-30分鐘
食材
黃玉米 2根
牛奶 250ml
清水 3.5碗
白砂糖 100g
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    食材,新鮮玉米2根。
  • 步驟 2/8
    把玉米從中間掰成兩段,然後把玉米粒一粒粒剝下來。
  • 步驟 3/8
    準備一支牛奶和100克白砂糖。
  • 步驟 4/8
    先將玉米粒加到豆漿機裡。
  • 步驟 5/8
    然後加入3碗半清水。
  • 步驟 6/8
    再倒入250ml的牛奶,並加入稱量好的砂糖。
  • 步驟 7/8
    啟動玉米汁鍵,豆漿機自動煮熟食材,然後打汁,我們只需等待即可。
  • 步驟 8/8
    15分鐘後,玉米汁完成,可以美美的來一杯~
小貼士

剝下玉米粒的竅門:先將玉米掰成兩半再一粒粒地剝下來。

釋出於 2022-08-15
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