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水果花茶
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小小黃陰念

水果花茶，簡單好喝。而且還能消滅掉我們家的一些蘋果呢。有些人和我一樣，雖然知道蘋果有很多的營養，但是就是不怎麼喜歡吃。其實換一種方法或許就能品嚐到不一樣的蘋果哦。鮮豔的黃色正是現在的時令水果——菠蘿。這裡的提到的紅茶可不是我們平時說的紅茶哦，是因為千日紅泡茶後，茶水變成了紅色，故名紅茶。

時間:10-30分鐘
食材
蘋果 20g
菠蘿 20g
白木耳 10g
千日紅 2g
枸杞子 1g
冰糖 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備的材料：一片菠蘿，白木耳，蘋果，
  • 步驟 2/9
    將白木耳浸泡半小時，
  • 步驟 3/9
    將菠蘿切成小塊備用。
  • 步驟 4/9
    蘋果去皮，切小塊，
  • 步驟 5/9
    將浸泡好的白木耳放到鍋中大火煮，轉小火十來分鐘，
  • 步驟 6/9
    放入蘋果粒，
  • 步驟 7/9
    放入菠蘿粒，等大夥煮開，
  • 步驟 8/9
    放適量的枸杞子，
  • 步驟 9/9
    適量的千日紅，煮開即可。
小貼士

1、不適宜搭配其他花茶。

2、千日紅雖然有清肝定喘之功效，但它裡面的千日紅素會讓沒有哮喘的人喝完後，多少會有點兒精神麻木感。

釋出於 2022-12-21
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