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三文魚罐頭三明治
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tensile公斤

吃多了中式早餐，來份西式風格的早餐盤，也能換個心情。土司可以自己做，也可以去超市買現成的。想省事，買些魚類、肉類罐頭是不錯的選擇，可大大節省早晨的烹飪時間。

時間:10-30分鐘
食材
土司 2片
西葫蘆 10g
三文魚罐頭 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    西葫蘆切片，水開後下鍋，煮2分鐘。
  • 步驟 2/7
    在煮西葫蘆的時候，可以將土司切片。
  • 步驟 3/7
    切掉土司的邊，將土司片切成長方形。
  • 步驟 4/7
    將三文魚罐頭分別抹在兩片土司片上。
  • 步驟 5/7
    其中一片抹了三文魚的土司片上，再放幾片煮軟的西葫蘆。
  • 步驟 6/7
    將兩片抹了三文魚的土司片合起來，放到三明治機裡，蓋上蓋子加熱3分鐘。麵包片烤至表面金黃即可。
  • 步驟 7/7
    對角線切開。
小貼士

1. 罐頭本身就有鹹味，所以食材裡不要另外加鹽。

2. 使用三明治機，裡面鋪的餡不能多，否則三明治機會蓋不上的。

3. 配菜可以隨意，煮熟的蔬菜表面擠一些沙拉汁會更美味。再搭配一杯牛奶更營養。

釋出於 2019-08-06
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