每天一杯桂圓菊花茶,輕鬆抗疲勞。這款養生茶適合長期坐在電腦前的白領和學生的。桂圓屬熱性,多吃則容易上火。伴以菊花,既可養陰清熱,又補氣血,還能改善了吃桂圓容易上火的症狀出現。我上次去西餐廳吃飯看到有這款龍眼菊花茶,19元哦,蠻貴滴,呵呵~龍眼又稱桂圓,補氣血。有滋補強體,安心養神,益脾開胃之效。菊花有散風清熱,平肝明目之功效,枸杞又稱明目果,能夠補腎,潤肺,生津,益氣。
這個也可以依據個人口味加蜂蜜進去