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山楂紅棗米糊
8.3萬 熱度 170 收藏
李白甫的血手

這款米糊能夠預防食積停滯,是一款養胃米糊。

時間:30分鐘-1小時
食材
紅豆 2/3杯
山楂 1/3杯
大米 1杯
紅糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    用豆漿機配的量杯稱量材料
  • 步驟 2/6
    幹山楂用涼水泡20分鐘
  • 步驟 3/6
    將紅豆、山楂和大米倒入豆漿機中,水加至最高水位線
  • 步驟 4/6
    選擇營養米糊鍵
  • 步驟 5/6
    打好的米糊倒入杯中,加入適量的紅糖
  • 步驟 6/6
    紅糖攪拌均勻即可
小貼士

山楂很乾,要事先用涼水泡20分鐘

釋出於 2019-11-19
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