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胡蘿蔔含有豐富的紅蘿蔔素,及維生素B1、B2、C、D、E、K、葉酸、鈣質及食物纖維等.
時間:10分鐘內
食材
胡蘿蔔
1個
梨
1個
水
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
準備胡蘿蔔和梨各1個.
步驟 2/7
去皮切成丁.
步驟 3/7
把切好的胡蘿蔔和梨全部倒進豆漿機裡.
步驟 4/7
加入適量的溫水.
步驟 5/7
蓋好蓋子按果蔬鍵即可.
步驟 6/7
打好的汁倒到容器裡.
步驟 7/7
完成.
小貼士
無
釋出於 2020-02-27
254
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