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菠蘿粒酸奶水果蓋包菜
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巧克力
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好吃
時間:10-30分鐘
食材
包菜
3瓣
自制酸奶
200ml
菠蘿
220g
枸杞少量
適量
白糖
10g
白醋
2小勺
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
包菜洗淨。
步驟 2/10
準備酸奶。
步驟 3/10
菠蘿切小丁,枸杞溫水泡軟瀝乾。
步驟 4/10
鍋開水,包菜放水中焯燙一下。
步驟 5/10
焯燙好的包菜,過冷水後擠幹水份。
步驟 6/10
切成寬絲,加入適量的白糖。
步驟 7/10
加入適量的白醋,拌勻,醃製10分鐘。
步驟 8/10
接著中間放入菠蘿丁。
步驟 9/10
再將酸奶澆在菠蘿丁上,酸奶會慢慢地沿間隙滲透下去(當然也可以攪拌一下)。
步驟 10/10
最後擺上枸杞點綴,即可品嚐。
小貼士
1.菠蘿事先用鹽冷開水浸泡一會兒,這樣吃更好。
2.水果可以換其它的,如:草莓、蘋果、香蕉等。
釋出於 2018-10-26
71
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