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養顏紅棗豆漿
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束的回憶不在唒
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紅棗:和陰陽,除煩悶,養脾氣,長期食用能輕身延年----引子《本草綱目》此款豆漿特別適合女性。
時間:10-30分鐘
食材
紅棗
20g
黃豆
80g
水
900ml
烹飪步驟
步驟 1/6
準備紅棗和黃豆
步驟 2/6
黃豆提前一晚洗淨泡發
步驟 3/6
泡發的黃豆和洗淨切小塊的紅棗,放入豆漿機中
步驟 4/6
加900ml水,豆漿機蓋上蓋子,通電,選擇營養五穀,啟動。
步驟 5/6
製作好了之後,即可飲用
步驟 6/6
因為此款豆漿機有破壁功能,所以直接喝沒渣哦。
小貼士
紅棗一定要切小塊,方便攪打。
釋出於 2019-08-22
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