冰糖燕麥黑米粥
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黑米是現在傢俱必備的良品，隨著生活水平的挺高，越來越多的人對飲食健康營養標準有著很大的要求，大家都希望吃的健康，吃的營養。不但要吃飽，還要吃出健康。黑米就是營養價值非常的食品，經常吃黑米粥對身體有很大的好處。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/7
黑米淘洗乾淨後浸泡3個小時以上 -
步驟 2/7
燕麥一把
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步驟 3/7
把黑米和燕麥放入高壓鍋中
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步驟 4/7
冰糖放入鍋中
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步驟 5/7
加入適量清水
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步驟 6/7
蓋上鍋蓋大火煮，煮開後轉小火煮30分鐘即可
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步驟 7/7
香濃的粥可以吃啦
小貼士
黑米需要浸泡3小時以上.
釋出於 2019-12-20
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