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菠蘿水果茶
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馗副碩胺苯

煮過的水果勝過藥。我們都知道,水果營養豐富,但剛剛過完春節,大魚大肉吃多了,脾胃超負荷,對於解膩清理腸胃,煮過的水果茶,更加溫和。尤其對於脾胃虛寒、體質較弱的人,煮過的水果更容易消化吸收,還不會引起腹瀉。第一次搭配這款水果茶,本以為會不怎麼滴,結果卻出乎意料的好喝。菠蘿有消炎,去油膩。橘子更能潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴。蔓越莓可預防婦女常見的泌尿道感染問題,降低胃潰瘍及胃癌的發生率,還有美容養顏的功效。

時間:10分鐘內
食材
菠蘿 半個
桔子 1個
蔓越莓 1勺
1000ml
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    菠蘿切小塊,柑/橘子去皮掰小,蔓越莓直接用。
  • 步驟 2/3
    把全部材料放入壺/鍋裡,加水800-1000ml。
  • 步驟 3/3
    根據各人口味放入適量冰糖,我加了這樣兩勺,比較甜。煮5-10分鐘,煮的時間不同,味道會有一點差異,可以根據自己喜歡
小貼士

可以根據自己喜歡加別的水果,不過注意有的水果加熱後會變酸。

釋出於 2023-01-27
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