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水果茶
1.4萬 熱度 180 收藏
斷橋殘雪龔程

現在天氣越來越熱了，不免讓人昏昏欲睡，對於上班族來說，下午上班時可以來一杯提神醒腦的紅茶是個很不錯的選擇，紅茶含有的抗氧化物質可以幫助我們緩解疲勞，而且還可以促進脂肪的新陳代謝，具有瘦身良效。將喜歡的水果一同加入則可以使紅茶果香四溢，比起貨架上的那些飲料，自制的水果茶更天然，更健康！

時間:10分鐘內
食材
蘋果 1/2個
雪梨 1/2個
紅茶 5g
清水 適量
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好茶葉、水果和蜂蜜。
  • 步驟 2/9
    將水果用鹽搓洗一下，去除果皮表面的果臘。再用清水洗淨。
  • 步驟 3/9
    紅茶用開水沖泡2分鐘。
  • 步驟 4/9
    取出茶葉內膽，留下茶湯。
  • 步驟 5/9
    將水果切成小丁。
  • 步驟 6/9
    加入泡好的紅茶中。
  • 步驟 7/9
    倒入一勺蜂蜜調味。
  • 步驟 8/9
    攪拌均勻。
  • 步驟 9/9
    一杯果香四溢的水果茶就做好了。
小貼士

1、水果加入後口感會略酸，加蜂蜜可以使味道更好。

2、水果茶中的水果可以根據自己喜好選擇，蘋果、梨、菠蘿、金桔、檸檬等都是很不錯的。

釋出於 2023-06-15
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