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蓮藕蘋果檸檬汁
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牧野-Y

當遇到感冒引起的發燒、喉嚨痛時、喝這款蔬果汁可以改善症狀、平時喝也可以起到強身健體、增強機體免疫力的作用……君君感冒四天了、每天被逼著吃各種湯藥、感冒症狀一點都沒有緩解、感冒的孩紙表示真心不想喝沖劑、SO、只能自救了~

時間:10分鐘內
食材
蓮藕 150g
蘋果 80g
檸檬 30g
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    蓮藕洗淨去皮、切小塊
  • 步驟 2/7
    蘋果去皮去核切小塊
  • 步驟 3/7
    檸檬去皮切小片
  • 步驟 4/7
    蓮藕放入榨汁機
  • 步驟 5/7
    蘋果放入榨汁機
  • 步驟 6/7
    檸檬放入榨汁機
  • 步驟 7/7
    榨汁、 粉嫩的顏色、口感清甜中帶點微酸、
小貼士

蓮藕要選擇表面發黃、斷口的地方聞著清香的、而使用工業用酸處理過的蓮藕雖然看起來很白、但聞著有酸味

釋出於 2022-09-03
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